В попытке сгладить кривую и предотвратить распространение SARS-CoV-2 (вирус, вызывающий пандемию COVID-19), университеты и предприятия закрывают свои двери и просят людей работать из дома. Для многих людей работа на дому не меняет того, что они делают, но как переключиться с клеточных культур и вестерн-блоттинга на работу на дому?
Несмотря на то, что вам придется приостановить свои лабораторные исследования, это может стать возможностью для организации и продвижения в других областях вашей деятельности. Мы собрали десять идей, которые вы использовать, чтобы улучшить свою работу.
1. Напишите статью (или две!)
Если вам повезло с наличием достаточного количества данных для составления статьи, то это простой способ продолжить работу. Но даже если вы не совсем готовы написать текст для отправки сейчас, вы все равно должны подумать о том, чтобы попробовать. Составление статьи с заполнителями для данных, которые вам еще нужно получить, — отличный способ проанализировать вашу работу и определить дыры, которые необходимо заполнить, как только вы вернетесь в лабораторию.
2. Сделайте обзор литературы
Часто сидеть и рецензировать текущую литературу — это то, что откладывается в пользу большего количества практических экспериментов, так что это идеальное время, чтобы наверстать упущенное. Напишите рецензию, которую вы могли бы представить в виде статьи, использовать для введения в исследовательские работы или, для аспирантов, использовать в своей диссертации.
3. Организуйте свои справочники
Справочные менеджеры — это фантастические инструменты, которые упрощают добавление ссылок в ваши статьи и презентации. Если вы еще не используете его, сейчас хорошее время для настройки. А для тех, у кого уже есть менеджер ссылок, потратьте некоторое время на настройку вашей базы данных, удаляя дубликаты, заполняя недостающую информацию и правильно регистрируя элементы.
4. Нарисуйте свои собственные диаграммы
Вы когда-нибудь читали статью или обзор, или видели презентацию, в которой диаграммы (сигнальные пути, белковые взаимодействия и т.д.) выглядят потрясающе и вызывают у вас волну зависти? Если так, то почему бы не потратить некоторое время на ознакомление с программным обеспечением для создания такой красоты? Существует множество бесплатных программ, которые вы можете использовать, которые так же мощны, как и платные версии. В конце статьи указаны ресурсы, которые могут вам пригодиться.
5. Попрактикуйтесь в представлении своих презентаций
Многие исследователи боятся презентаций, но они являются основой научной жизни от лабораторных встреч до конференций. Вы должны быть в состоянии представить свое исследование. Хотя вы можете застрять дома, ничто не помешает вам собрать аудиторию. Используйте программное обеспечение для видеоконференций, подключите свою лабораторию или других коллег к Интернету и начните презентацию. Это также поможет бороться с чувством изоляции, поскольку вы будете в контакте с другими.
6. Научитесь программированию
Если у вас есть анализ данных, который вы должны выполнять неоднократно, то изучение программирования может сэкономить ваше время в будущем за счет автоматизации этих шагов. Он также стандартизирует этапы анализа, гарантируя, что данные обрабатываются одинаково каждый раз, что трудно сделать вручную, но важно для целостности данных. Существует множество бесплатных ресурсов, которые помогут вам научиться кодировать — ознакомьтесь с некоторыми из них в разделе «Ресурсы» в конце статьи.
7. Составьте план карьеры
Мы можем быть настолько заняты работой сейчас, что забываем думать о будущем. Так что, если вы откладываете размышления о своем будущем, найдите время, чтобы сделать это сейчас. Исследуйте различные профессии и потратьте некоторое время, чтобы определить, где вы хотите быть в будущем. Если вы уже знаете, составьте или пересмотрите свой план того, как туда добраться. Возможно, вам потребуется какое-то обучение, чтобы получить работу, которое можно было бы проводить дистанционно через онлайн-курсы.
8. Помедленнее
Гениальные идеи не должны проходить в лаборатории, иногда просто требуется некоторое время, чтобы позволить вашему разуму дрейфовать, чтобы вы могли видеть проблемы с разных сторон и находить новые решения. Так что отправляйтесь на прогулку (с должным социальным дистанцированием) или посидите в своем саду и немного расслабьтесь.
9. Найдите новые контакты
Конференции — это распространенный способ встретиться с другими учеными в вашей области, они активно обсуждают и налаживают продуктивное сотрудничество. Этот процесс не должен останавливаться только потому, что мы не можем путешествовать. Свяжитесь с потенциальными соавторами и устройте телефонные или видео звонки. Вы можете тренировать свой разум, создавая связи, которые помогут вашему исследованию, как только вы вернетесь в лабораторию.
10. Береги себя
В лаборатории легко работать более 60 часов в неделю, но это может повлечь за собой физическое и психическое нарушение здоровья. Используйте это вынужденное время простоя, чтобы больше спать, медитировать, делать какие-то упражнения (есть много приложений и тренировок, которые вы можете выполнять из собственного дома, спортзал не требуется!). Также найдите время, чтобы питаться здоровой пищей, возможно, даже готовить больше. Приготовление пищи и выпечка ничем не отличаются от следования новому лабораторному протоколу, и если вы выращивали дрожжи в лаборатории, у вас уже есть некоторые навыки для приготовления собственного хлеба (если вы можете достать любую муку). Потратьте время на то, чтобы позаботиться о себе.
Полезные ресурсы
Список, конечно, не является исчерпывающим
Менеджеры ссылок
Обработка изображений
ПО для видеосвязи
Курсы программирования
Добавить комментарий